【なぜ？】20代で転職を考える理由とは？経験者100人の本音と成功へのヒントを公開！
「まだ若いのに転職なんて早すぎるんじゃない？」
そう言われることもありますが、**20代での転職はむしろ“今だからこそできる選択”**です。
実際に20代で転職を経験している人は非常に多く、特にここ数年は“第二新卒”という言葉が当たり前になったこともあり、社会人経験が1〜3年程度でも積極的に転職するケースが目立ちます。
私のもとにも「今の会社がしんどい」「もっと合う職場があるのでは」といった相談が多数寄せられます。焦らず、冷静に“転職理由”を言語化するところから始めましょう！
この記事では、
- 20代が転職を考える主な理由
- 転職理由の伝え方のポイント
- 転職活動で後悔しないための考え方
を、実体験とともに詳しく解説していきます。
20代が転職を考える主な理由5選
1. 職場の人間関係が合わない
「上司との相性が悪くて毎日がつらい」「同僚と価値観が合わない」
20代前半はまだ社会に出たばかりで、自分の価値観や働き方が定まっていない分、職場の人間関係が大きなストレスになることが多いです。
人間関係は仕事のモチベーションに直結します。相性の合わない環境に長くいると、自信も失いやすいので見直しは大切です。
2. 労働時間・残業が多すぎる
「毎日終電」「休日出勤が当たり前」
ワークライフバランスを重視する20代にとって、過剰な残業は心身を削る原因に。ブラック体質の企業から脱出するために転職を決意する人は後を絶ちません。
3. 給料・待遇に不満がある
「同世代の友人と比べて年収がかなり低い」「昇給もボーナスも期待できない」
20代はまだ年収が低い傾向にありますが、それでも“将来性”が見えないと不安になります。今の職場で頑張っても報われる気がしないなら、転職も選択肢のひとつです。
4. キャリアの方向性に迷っている
「このままここで働き続けていいのかな…」
社会人経験を数年積むと、「自分が本当にやりたいこと」に疑問を持ち始める人が増えてきます。自分の市場価値や適性を再確認するタイミングでもあります。
5. やりがいが感じられない
「言われたことだけを淡々とこなす毎日」「仕事に誇りが持てない」
やりがいは人によって異なりますが、「この仕事に意味があるのか？」という違和感は、転職の大きな引き金になります。
20代は“違和感”に敏感な時期。小さなモヤモヤを放置せず、行動に移せるのは強みです！
転職理由をうまく伝えるには？面接で失敗しないポイント
転職理由は、面接で必ず聞かれる質問のひとつです。伝え方次第で印象が大きく変わるため、準備が重要です。
● ネガティブ→ポジティブに言い換える
例：
- NG「上司と合わなくて辞めました」
- OK「もっと風通しのよいチームで、自分の意見を活かせる職場で成長したいと考えたため」
● “成長意欲”を軸に語る
20代の転職は「もっとスキルを磨きたい」「より広い経験を積みたい」など、前向きな理由が受け入れられやすいです。
実際の転職体験談（20代）
● 25歳・女性（事務職→IT業界）
「最初は人間関係が原因で辞めましたが、転職活動を通じて“自分はもっとクリエイティブな仕事に向いている”と気づけました。今はWebデザインの職場で楽しく働いています」
● 28歳・男性（営業→企画）
「営業ノルマに追われていた日々から、“モノづくり”の世界にチャレンジしたくて転職。前職の経験も活かせて、社内評価も上がりました」
転職活動に踏み出す前に考えるべきこと
転職は人生の転機でもあり、冷静な判断が求められます。以下の観点で一度立ち止まって考えてみましょう。
● 転職で何を得たいのか？
単に「今の環境から逃げたい」だけでなく、「次はこういう働き方をしたい」「こういう業界にチャレンジしたい」といった“目的”を明確にしておくことが大切です。
● 自分の強み・価値は何か？
社会人経験が浅くても、アルバイト・部活・インターンなど、何かしらの“成果”や“貢献”はあるはず。それを自己分析で棚卸ししておきましょう。
自己分析に不安がある人は、転職エージェントに相談してみてください。プロの視点で“あなたの魅力”を見つけてくれます！
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● 情報収集はしっかりと
転職サイトや口コミサイトだけでなく、実際にその業界で働いている知人・先輩の声も参考にしましょう。業界研究・企業研究が“ミスマッチ防止”に役立ちます。
転職活動の進め方（ステップ別）
- 自己分析・キャリアの棚卸し
- 業界・職種研究
- 書類作成（履歴書・職務経歴書）
- 求人検索・応募
- 面接対策・模擬面接
- 内定・退職交渉・入社準備
このプロセスを無理なく進めるためにも、エージェントの力を借りるのがオススメです。
転職理由に自信が持てないあなたへ｜よくある悩みとアドバイス
「転職理由に正解なんてあるの？」と悩む方も多いです。
でも安心してください。“納得している理由”こそが、あなただけの正解です。
● よくある悩み
- 「辞めたい理由が複数あって、まとまらない」
- 「言い方を間違えると悪印象になるのでは？」
- 「正直な理由を言っても大丈夫？」
● アドバイザーからのアドバイス
転職理由は“過去”ではなく、“これからどうしたいか”を語ることが大事。未来志向の伝え方を意識すれば、面接官の印象も変わります！
転職は「人生を取り戻す」ための手段
転職は、ただの職場変更ではありません。人生の質、将来の選択肢、自分の幸せを見つめ直す大きなターニングポイントです。
自分が人生の主導権を握るための行動。それが転職です。
「毎朝、憂うつな気分で出社する」「成長を感じられない」「自分らしさを出せない」
そんな毎日を、“未来の当たり前”にしてはいけません。
転職によって、自分にフィットした働き方や価値観を大事にする生き方ができるようになることもあります。
「転職＝逃げ」ではありません。理想の働き方を探すための“前向きな挑戦”です。
まとめ｜20代の転職は未来を変えるチャンス
20代の転職理由は、人間関係・待遇・やりがい・キャリアなど多岐にわたります。
「今のままでいいのか不安」「もっと自分らしく働きたい」
そう思ったときが、人生を見直すチャンスです。
大事なのは“理由”をしっかり整理し、自分にとって何が大切かを見極めること。自分の意志で行動した結果は、きっと後悔しないはずです。
エージェントを活用して後悔しない転職を！
20代向けの転職エージェントなら、キャリアの棚卸しや強みの言語化、書類添削から面接対策までプロがマンツーマンで支援してくれます。
迷ったら、まずは無料相談からスタートしてみてください。未来は、あなたの選択で変えられます。
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