【例文まとめ】筋トレが趣味・特技の応答集｜履歴書・面接対策に

筋トレです。私はジム等には行かず自宅でのトレーニングを主に行っていますが、毎日のトレーニングメニューはもちろん、食事メニューや睡眠時間も管理しなければいけませんが、少しずつ自分の身体が成長しているのを実感できます。仕事においても目標達成のために必要なことを常に見据え、一日一日コツコツと努力を積み重ねていきたいと思います。

お金をかけずに自分で工夫して楽しんでいることが伝わりますね。ただ、文章の区切り方が少し変なのでこちらを参考にしてみてください。

参考記事履歴書・職務経歴書は「句読点の使い方」で決まる！｜就活、転職、ES対策に

トレーニングが趣味です。週に2回、自宅での自重トレーニングとジムでのウェイトトレーニングを行っています。初めのきっかけは「見栄えを良くしたい」というだけのものでしたが、続けていくうちに目的が「もっと強くなりたい」というものに変わっており、現在はそのモチベーションで続けています。動機が何であれ、「継続と工夫があれば成長していける」ということ、そして「大きなストレスがあったとしても、乗り越えれば力になる」ということを学びました。仕事においても、困難なことや、成長の壁に当たることもあると思います。ですが、そんな時にも「乗り越えれば成長できる」ということを忘れず、「継続と工夫をこなしていく」ための下地を、トレーニングを通して得られたと思っております。

少し文章が長いですが、とてもわかりやすい文章で伝わってきました。

趣味は筋トレ、体を動かすことです。週2日ほどジムに通ってトレーニングをして、他の日は自分でトレーニングをします。毎月、目標を持って計画を立てて行動していくことが仕事にもつながっていき、業務で結果を出すことができています。

端的な返しを求められた際の文章としては満点回答です。

趣味は筋トレです。週に3回30分は必ず行うようにしております。筋トレを通じて「継続は力なり」ということを学ぶことが出来ました。仕事だけでなく何事も継続することが自分の成長につながると思っております。

「継続は力なり」まさに筋トレから学べることだと思います。

トレーニングです。コロナ禍の今急速に注目されている趣味の一つで、健康や健全な精神状態を維持するのに非常に効果的な事から、学生時代より週3回程ジムに行っています。また、トレーニングは多くの学びや気づきを与えてくれる趣味の一つだと思っております。まず一点目は『このダンベルをどう動かせばどこに刺激が入る』など、根拠を持って追求していく習慣が身につく事。二点目は、『扱える最高の重量を更新していく』と強く思い、行動する事で、自分の限界を超える事が出来、成長に繋がる実感を得られる事。こういった仕事にも通づる考え方やマインドセットを得る事が出来ると思い、今でもトレーニングを続けております。

筋トレです。昨今はコロナウイルスの影響で、自宅でトレーニングする方が増えているとかと思いますが、私は自宅でもジムでも筋トレを週3～４日行っています。筋トレを行うことで、自分の理想の体重や身体に向かってトレーニング内容や食事の内容を試行錯誤して試すことで、目標に向かってコツコツと継続的に努力する力、忍耐力がついたと感じています。御社でもコツコツと継続して目標に向かって努力し、行動していきたいと思います。

運動です。これといって特定のスポーツが得意、趣味というわけではないのですが、カラダを動かすことが好きなことでダイエットの必要性もさほど感じていなく、人よりも苦では無いと思います。学んだことは持続することでできないこともできるようになるということ。

趣味はヨガや筋トレ、ストレッチです。これやを毎日の日課にしてルーティンにすることで、持続性が身についたと思います。体を動かしまた労り気にかけることで心身ともに安定することを学びました。ヨガの呼吸法でどんな時でも落ち着き保つ方法をストレッチでは緊張を和らげる方法を筋トレでは気分転換法学びました。

筋肉トレーニングです。コロナ禍で外出機会が少なくなり、何かしたいと考えて始めました。初挑戦の為トレーニングや食事は動画を見たり、先輩にも聞いたりして試行錯誤して実行しました。仕事でも自分で考え目標を持ち達成のため行動します。

筋トレを趣味としています。初めはただ漠然と「自分の体を変えたい」という思いで始めましたが、週に3〜4回、各1時間の時間を捻出するために時間の管理をする大切さを学びました。また、続けることで当時55kgだった体重が65kgに増え、周りの方からも「変わったね」という声を頂くようになりました。このことから趣味である筋トレで「時間の管理」「継続することは必ず結果につながる」ということを学び、この経験を仕事にも活かしていきたいと考えております。

筋トレです。カッコいい体作りが最初目標でしたが、やっていく内に色んなメリットを実感しだして打ち込むようになりました。健康な体を手に入れることもできましたし、何よりも精神的充実感と安定感を得られたことが大きいです。筋トレは本当に辛いし、キツイし、耐えることの連続ですが、地道な努力を続けた結果大きな自信を得られました。仕事も体力と健康と忍耐力が必要だと思いますし、ストレス耐性も大事だと思いますが、それらを筋トレで得られたと思います。

私の趣味は筋力トレーニングです。理由は、自分の体を好きなように変えられるからです。もう１つは、努力した分だけ筋肉として現れ、目に見える努力だからです。短時間でもでき、自宅でも簡単にすることができます。トレーニングの方法も多種多様で、自分が鍛えたいところを選ぶことが出来ます。トレーニング中は楽しみながらというわけではないですが、変わっていく自分の体を振り返り、比較して見ることは楽しいです。

在宅トレーニングです。コロナ禍でなかなか出かけられなくなりましたが、youtubeなどの動画をみながらコツコツ続けることの大切さを学びました。1日10分でも毎日やり続けると身体が変わることを実感しています。

筋力トレーニングが趣味ですが、週三回トレーニングジムに通う事が日課となっており、続ける事の大切さを学びました。続けることで、結果が出ることの確かさを知ることができました。努力は裏切ることがない事を実感いたしました。

筋トレです。筋トレは常に自分との向き合いでサボったりするとすぐに反映されてしまいますが、逆に頑張っても中々、結果が出ないことが多いです。しかし、そこで諦めてしまうとこれまでの努力が水の泡になってしまうので継続する力が身に付きます。また常に自分と向き合うので成長しやすいです。

ストレッチです。

私は幼い頃、野球少年でした。体を動かす事にはある程度の自信がありましたが、ある時に膝や腰などを悪くしてしまった経験から入念にストレッチを繰り返す事の重要性を実感しました。

今では就寝前や朝、起きた時などに必ず軽くでもストレッチするように努め、体の状態を確認・調整するなどが習慣になっていますし自分の身体の特徴や状態を知り、改善していく試行錯誤を繰り返すその日の状態に適応していくような心がけを意識しております。

このことは毎日の生活に直接かかわる事ですし、仕事でも活きてくると考えております。健康志向が高まっていく社会においてはより一層、基本の土台の一つとなってくると考えています。