趣味・特技

【例文まとめ】ヨガが趣味・特技の応答集|履歴書・面接対策に

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履歴書や面接での「あなたの趣味・特技は何ですか?」と問われたときの回答例のまとめです。
このページではヨガを中心とした例文をまとめています。
就活アドバイザーの辛口一言コメントも付いていますので、どうぞ参考にしてください。

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ヨガの趣味・特技 例文一覧

色々な人の例文画像

早速ですが、実際の例文を見ていきましょう!良い文言だけ抜き取って、ご自身の言葉でアレンジしてお使いいただくことをお勧めします。

就活アドバイザー大谷
就活アドバイザー大谷

カラダの柔軟性プラス頭や心の柔軟性も培える

ヨガです。ヨガは自分自身を見つめるために大変役立つスポーツです。ヨガの歴史は長くスティーブンジョブズもヨガが好きで長く続けています。カラダの柔軟性プラス頭や心の柔軟性も培える貴重なスポーツだと思っています。

ただのヨガの説明で終わってしまっています。次の記事を読んで対策をしましょう。参考記事趣味・特技のNG!これだけはダメ!趣味・特技欄で絶対に書いてはいけない5つのこと

どんな時でも落ち着き保つ

趣味はヨガ、ストレッチです。毎日の日課にしてルーティンにすることで、持続性が身についたと思います。体を動かし、また労り、気にかけることで心身ともに安定することを学びました。ヨガの呼吸法でどんな時でも落ち着き保つ方法を学びました。

ヨガの趣味で身についたことも述べられているので、短い文章でも説得力を感じました。

日々のストレス改善

ヨガです。ヨガインストラクターの動画を偶然観て始めました。動画でヨガはポーズだけではなく呼吸法と瞑想と3位一体で成り立ってるとはじえて知りました。呼吸法や瞑想は心がざわついている時インスピレーション欲しい時ポーズとは違い場所をほぼ選ばずにできて即効性もあり日々のストレス改善にもなるので日常生活にも取り入れています。ヨガは仕事でもも気分転換やいつも自分の中心とつながり冷静さを保つことにも役立つと思います。

心と体を健康的に保ちたかった

私の趣味・特技はヨガです。約2年間続けており、その間に多くのメリットを感じることができました。もともと、ヨガを始めたきっかけは、ストレスや不安を感じることが多かったため、心と体を健康的に保ちたかったからです。ヨガをすることで、身体の柔軟性やバランス感覚が向上するだけでなく、ストレス解消やリラックス効果もあります。特にヴィンヤサヨガが好きで、流れるような動きを繰り返すことで、集中力が高まり、心身ともにリフレッシュされる感覚を得られます。

ストレス解消に効果的

私の趣味はヨガです。ヨガは身体の柔軟性を高めるだけでなく、心をリラックスさせることができるので、ストレス解消に効果的だと感じています。そのため、週に2~3回、ヨガスタジオに通っています。主にハタヨガやヴィンヤサヨガを行っていますが、最近はヨガニドラという瞑想のようなヨガも試してみました。ヨガをすることで、身体だけでなく精神面でも健康になることができるので、生活の中で取り入れるようにしています。

身体と心のバランスを整える

ヨガです。ヨガは、呼吸法やポーズを通して、身体と心のバランスを整えることができます。ヨガは、ストレスや疲労を軽減することにもなりますし、柔軟性や筋力、姿勢や免疫力を向上させることにもなります。ヨガは、自分の感情や感覚に気づくことや、自分の限界に挑戦することや、自分のペースで進めることができます。これは、自己管理力や自己肯定感、自律性を養うことにもなります。仕事においても、健康や精神面のメンテナンスが必要だと思いますので、ヨガはそのようなスキルを身につけるのに役立つと思います。

ヨガの想定される追加質問

面接中の画像

ヨガが趣味・特技と答えた場合に、想定される追加質問を何個かあげておきます。

事前に考えておくことで突っ込まれた時も自信を持って答えることができます。あらかじめ用意しておきましょう。

  • ヨガを始めたきっかけは何ですか?
  • ヨガをすることで身についたことや、得たものは何ですか?
  • ヨガをするうえで注意していることや気をつけていることはありますか?

ヨガの「長所・短所」の傾向

長所・短所

ヨガは自律神経を整える効果があると言われています。

冷静な判断柔軟な思考力は仕事においても武器になります。

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ヨガが趣味・特技の履歴書・エントリーシート(ES)の書き方

履歴書の画像

履歴書、エントリーシートの趣味・特技の欄では「箇条書き+(詳細)」で書くことをお勧めします。

趣味:ヨガ(毎日の日課になっています)

詳細記事趣味・特技の欄は箇条書き?何文字がベスト? 50文字・100文字?書き方と例文を盛りだくさん【履歴書、ES対策】

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